БУ РК «Юстинская РБ»

Подробности

Опубликовано: 02 июня 2026

Международный день защиты детей отмечается ежегодно более чем в 30 странах мира. Главная цель Дня защиты детей — привлечь внимание людей к проблемам с которыми сталкиваются дети на всей планете. Решение о его проведении было принято в 1925 году на Всемирной конференции в Женеве, посвященной вопросам благополучия детей.

Впервые день защиты детей был проведен в 1950 году в 51 стране мира. Организация Объединенных Наций (ООН) поддержала эту инициативу и объявила защиту прав, жизни и здоровья детей одним из приоритетных направлений своей деятельности.

Все детские права отражены в Декларации прав ребенка, которая была принята Генеральной Ассамблеей ООН в 1959 году. Она провозглашает равные права детей в области воспитания, образования, социального обеспечения, физического и духовного развития независимо от цвета кожи, национальной принадлежности, общественного происхождения и имущественного положения.

Декларация призывает родителей и общественные организации правительства признать права детей и содействовать их осуществлению.

Почему этот праздник было решено отмечать именно 1 июня точно неизвестно. По одной из версий, в 1925 году Генеральный консул Китая в Сан-Франциско собрал группу китайских детей-сирот и устроил для них празднование Дуань-у цзе (фестиваль лодок-драконов), дата которого как раз пришлась на 1 июня. По счастливой случайности, этот день совпал и со временем проведения “детской” конференции в Женеве.

После окончания Второй мировой войны, когда проблемы сохранения здоровья и благополучия детей были очень актуальны, в 1949 году в Париже состоялся конгресс женщин, на котором прозвучала клятва о борьбе за обеспечение прочного мира, как единственной гарантии счастья детей. В том же году на Московской сессии Совета Международной демократической федерации женщин был учрежден сегодняшний праздник. В 1950 году 1 июня был проведен первый Международный день защиты детей, после чего этот праздник проводится ежегодно.

У Международного дня детей есть флаг. На зеленом фоне, символизирующем рост, гармонию, свежесть и плодородие, вокруг знака Земли размещены стилизованные фигурки — красная, желтая, синяя, белая и черная. Эти человеческие фигурки символизируют разнообразие и терпимость. Знак Земли, размещенный в центре, это символ нашего общего дома.

Дети в разных странах сталкиваются с различными проблемами. Это голод, низкое образование или его отсутствие, нехватка качественной медицинской помощи, военные конфликты и множество других проблем, которые необходимо решать взрослым ради детей всего мира.

Очень остро для многих стран сегодня стоит проблема брошенных детей и сирот. Детские дома переполнены, детей бросают, а родителей часто лишают родительских прав из-за их асоциального образа жизни — пьянства и наркомании. Далеко не все дети знают, что такое жизнь в нормальной семье, где тебя искренне любят.

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека уделяет особое внимание вопросам формирования благоприятной среды обитания детей, обеспечения детей качественными и безопасными продуктами питания, основанного на принципах здорового питания,  и товарами детского ассортимента.

Одними из важнейших являются вопросы организации питания обучающихся в образовательных организациях.  При проведении контрольно-надзорных мероприятий в обязательном порядке оценивается меню, отбираются пробы пищевой продукции на лабораторные исследования и испытания.

1 июня — в День защиты детей   устраиваются различные развлекательные мероприятия детской направленности.

Благотворительные акции во всем мире направлены на улучшение жизни детей. С их помощью собираются средства, чтобы помочь детям по всему миру обрести им немного того, чего они были лишены при рождении или за годы своей, пока еще недлинной, жизни.

Каждый ребенок имеет законное право на счастливое детство и право это едино для всех детей. Поможем детям быть счастливыми и любимыми!

Подробности

Опубликовано: 22 мая 2026

Что такое воспалительные заболевания кишечника?

Воспалительные заболевания кишечника — это группа хронических состояний, основными из которых являются болезнь Крона и язвенный колит. Они вызывают воспаление слизистой оболочки кишечника, что приводит к боли, диарее, кровотечению и нарушению работы организма.

Профилактика острых кишечных инфекций (ОКИ)

Острые кишечные инфекции — это острые воспалительные процессы в кишечнике, вызванные различными возбудителями: бактериями, вирусами или паразитами. Они могут возникнуть вследствие плохой гигиены, употребления зараженной пищи или воды, а также при контакте с больными.

Чтобы снизить риск ОКИ, рекомендуется:

• Соблюдать правила гигиены: мыть руки после улицы, перед едой и после посещения туалета.
• Тщательно мыть и правильно готовить продукты питания.
• Использовать чистую воду для питья и умывания.
• Не потреблять сырую или неправильно обработанную пищу, особенно морепродукты, мясо, молочные продукты.
• Соблюдать санитарные нормы в общественных местах.

Топ-5 кишечных инфекций

1. Кишечная инфекция, вызванная сальмонеллой
   Симптомы: диарея, температура, спазмы в животе. Передается через зараженную птицу, яйца, молочные продукты.
2. Кишечная инфекция, вызванная эшерихией коли
   Симптомы: диарея разной степени, иногда с кровью, тошнота, рвота. Передается через грязную воду, пищу, контакты с инфицированными.
3. Инфекция, вызванная кампилобактером
   Симптомы: диарея, лихорадка, боли в животе. Заражение — при употреблении зараженного мяса или воды.
4. Вирусный гастроэнтерит (ротавирус или норовирус)
   Симптомы: сильная рвота, диарея, высокая температура. Передается фекально-оральным путем.
5. Гельминтные паразиты (паразиты кишечника)
   Симптомы: слабость, снижение веса, нарушение работы кишечника. Передаются через грязные руки, зараженную пищу или воду.

Здоровье кишечника — залог общего благополучия! Берегите себя и будьте внимательны к своему организму!

Подробности

Опубликовано: 18 мая 2026

Зачем нужны такие дни осведомлённости

Хронические иммунологические и неврологические заболевания часто развиваются «тихо»: симптомы нарастают постепенно, а человек привыкает к ухудшению самочувствия и откладывает обследование. Дни осведомлённости помогают сделать видимыми проблемы, которые обычно остаются в тени: от аутоиммунных заболеваний (например, ревматоидного артрита, системной красной волчанки, воспалительных заболеваний кишечника) до неврологических расстройств (рассеянного склероза, эпилепсии, мигрени, нейропатий).

Главная цель — не «напугать диагнозами», а дать практичные ориентиры: какие симптомы нельзя игнорировать, как снизить риски обострений, какие меры профилактики реально работают, и почему вакцинация — часть защиты здоровья даже при хронических состояниях.

Хронические иммунологические заболевания: что важно понимать

Иммунологические заболевания — это не только «слабый иммунитет». Часто речь идёт об иммунной системе, которая работает неправильно:

• аутоиммунитет— иммунитет атакует собственные ткани (суставы, кожу, кишечник, нервную систему);
• аллергические и воспалительные состояния— чрезмерная реактивность иммунной системы;
• первичные иммунодефициты— врождённые нарушения иммунного ответа (встречаются реже, но требуют точной диагностики).

Частые признаки, с которыми стоит обратиться к врачу

• длительная слабость, субфебрильная температура без ясной причины;
• боли и припухлость суставов, утренняя скованность;
• сыпь, фоточувствительность, язвочки во рту;
• длительные нарушения стула, кровь/слизь, боли в животе;
• «необъяснимые» воспалительные показатели в анализах;
• частые и тяжёлые инфекции (особенно при иммунодефицитах или иммуносупрессивной терапии).

Раннее выявление важно: современные схемы лечения нередко позволяют добиться длительной ремиссии и сохранить качество жизни.

Хронические неврологические заболевания: почему профилактика — это не только таблетки

Неврологические болезни разнообразны: от заболеваний центральной нервной системы (например, рассеянного склероза) до нарушений периферических нервов и хронической боли. Многие состояния имеют волнообразное течение: периоды улучшения сменяются обострениями.

Симптомы, которые нельзя «списывать на усталость»

• онемение, слабость в конечности, нарушения координации;
• двоение, снижение зрения, «туман» перед глазами;
• приступы потери сознания, судороги;
• нарастающая головная боль с тошнотой, неврологическими «провалами»;
• прогрессирующее ухудшение памяти/внимания, изменения поведения;
• длительное головокружение, шаткость походки.

Чем раньше начато обследование и терапия, тем выше шанс замедлить прогрессирование и снизить риск осложнений.

Профилактика: базовые меры, которые действительно работают

Профилактика при хронических иммунологических и неврологических заболеваниях — это, как правило, не «раз и навсегда», а система ежедневных решений.

1) Сон и восстановление

Недосып повышает воспалительную активность, усиливает боль, ухудшает когнитивные функции, может провоцировать мигрень и ухудшать переносимость лечения. Цель — стабильный режим и достаточная длительность сна.

2) Физическая активность без перегрузок

Регулярная умеренная активность:

• улучшает выносливость и настроение;
• уменьшает выраженность хронической боли;
• помогает контролировать массу тела и метаболические риски;
• поддерживает нейропластичность и баланс вегетативной нервной системы.

Оптимально — подобрать программу с врачом/реабилитологом, особенно при неврологических ограничениях.

3) Питание: противовоспалительный и «сердечно-сосудистый» фокус

Жёстких универсальных диет нет, но есть общие принципы:

• достаточное количество белка;
• овощи, фрукты, цельнозерновые, бобовые;
• рыба/источники омега‑3 (по переносимости);
• ограничение ультрапереработанных продуктов, избытка сахара и алкоголя;
• контроль соли при склонности к повышенному давлению.

4) Управление стрессом и психическое здоровье

Хронический стресс усиливает воспалительные пути и ухудшает контроль симптомов (боль, усталость, сон). Поддержка психолога/психотерапевта, техники релаксации, групповые программы — это часть лечения, а не «слабость характера».

5) Отказ от курения

Курение связано с более тяжёлым течением ряда аутоиммунных и сосудистых заболеваний, повышает риск инфекций и снижает эффективность терапии.

6) Контроль сопутствующих факторов риска

Артериальное давление, сахар, липиды, масса тела, дефициты (например, витамина D, B12 — по назначению врача) важны для снижения сосудистых осложнений и поддержания нервной системы.

Вакцинация: ключевой элемент профилактики при хронических заболеваниях

Инфекции — частый триггер обострений и осложнений. Кроме того, многие пациенты получают терапию, подавляющую иммунный ответ (глюкокортикостероиды, цитостатики, биологические препараты), что увеличивает риски тяжёлого течения инфекций. Поэтому вакцинация — не «второстепенная опция», а часть стратегии безопасности.

Почему прививки важны именно при хронических иммунологических и неврологических заболеваниях

• уменьшают вероятность тяжёлых инфекций и госпитализаций;
• снижают риск обострений, связанных с инфекционными триггерами;
• защищают уязвимых членов семьи (через снижение циркуляции инфекции);
• помогают безопаснее проходить иммуносупрессивное лечение.

Общие правила безопасности вакцинации

1. Лучшее время — период стабильного состояния/ремиссии, если это возможно.
2. Инактивированные вакцины(неживые) чаще всего допустимы даже на фоне иммуносупрессии, но ответ может быть слабее — иногда нужны дополнительные дозы по индивидуальной схеме.
3. Живые вакциныпри выраженной иммуносупрессии обычно противопоказаны или требуют особого планирования (до начала терапии и с соблюдением интервалов).
4. Планируйте вакцинацию заранее, особенно если ожидается старт биологической терапии или высоких доз гормонов: это повышает шанс на полноценный иммунный ответ.
5. Решение — вместе с лечащим врачом(иммунологом/ревматологом/неврологом), с учётом диагноза, терапии и анамнеза реакций.

Какие прививки чаще всего обсуждают взрослым с хроническими заболеваниями

Набор зависит от возраста, региона, эпидситуации и лечения, но обычно рассматривают:

• грипп ежегодно;
• пневмококковую вакцинацию(особенно при хронических заболеваниях и/или иммуносупрессии);
• COVID‑19по актуальным схемам;
• гепатит B(при рисках/перед иммуносупрессией, при отсутствии иммунитета);
• столбняк/дифтерия/коклюш— ревакцинации по календарю;
• вакцинацию против ВПЧ(по возрасту и показаниям);
• ветряная оспа/опоясывающий лишай— обсуждается индивидуально, особенно при риске реактивации герпесвирусов и на фоне терапии.

Важно: конкретные рекомендации зависят от того, какие именно вакцины доступны в вашем регионе и какие препараты вы принимаете

Осведомлённость — это не просто знание терминов. Это умение действовать: замечать симптомы, вовремя обследоваться, держать болезнь под контролем и защищать себя от инфекций. Профилактика и вакцинация при хронических иммунологических и неврологических заболеваниях — один из самых прагматичных способов сохранить качество жизни, снизить риск осложнений и поддерживать стабильность на долгой дистанции.

Подробности

Опубликовано: 18 мая 2026

Всемирный День Щитовидной Железы отмечается ежегодно 25 мая. Он был учрежден по инициативе Европейской тиреоидологической ассоциации  в 2008 году.

Cреди всех заболеваний эндокринной системы первое место по распространенности в России занимает сахарный диабет всех типов (45%), на втором месте идет патология щитовидной железы (28%), также в структуре заболеваемости значительно выросла доля ожирения (15%)

Эндокринная система— это система желез, которые вырабатывают и выделяют в кровь гормоны. Эти гормоны контролируют многие жизненно важные функции организма, такие как рост, метаболизм и размножение.

Эндокринные заболевания относятся к работе желез внутренней секреции, и в последние годы их частота растет. Это касается и заболеваний  сахарного диабета ,щитовидной железы и других серьезных нарушений.

- К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся: инфекционные заболевания, наследственный фактор, хронические заболевания других органов и систем, сердечно-сосудистая недостаточность, хирургические вмешательства, прием ряда препаратов.

- Так как гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют работу других органов и систем, то при эндокринных заболеваниях нарушается обмен веществ и возникают симптомы, характерные, например, для заболеваний кожи, почек и т. д.

К основным факторам риска эндокринных нарушений относятся:

• опухоли тканей железы;
• кисты;
• инфекционные заболевания;
• наследственность;
• хронические заболевания других органов и систем;
• сердечно-сосудистая недостаточность;
• хирургические вмешательства и прием ряда препаратов.

Вероятные симптомы:

• мышечные боли и судороги
• выпуклость на шее
• утомляемость, раздражительность
• изменение частоты сердцебиения
• плохая регуляция температуры
• резкое увеличение или снижение веса
• сухость кожи и ломкость ногтей
• расстройства пищеварения
• высокая утомляемость
• депрессивность и тревожность

Цель Всемирного дня щитовидной железы  привлечь внимание общественности к проблемам, связанным с заболеваниями щитовидной железы, информировать всех и каждого о способах ранней профилактики, диагностики и медицинской помощи в этой сфере.

Щитовидная железа располагается на передней поверхности шеи и синтезирует ряд важных гормонов. Гормоны щитовидной железы (тиреоидные гормоны) стимулируют обмен веществ, поддерживают работу головного мозга, сердца и мышц, а также работу опорно-двигательного аппарата, репродуктивной и иммунной систем. Поэтому заболевания щитовидной железы влекут за собой сбои в жизнедеятельности всего организма. Практически все патологии щитовидной железы начинаются незаметно и долгое время протекают без всяких симптомов.

Отметим, заболевания щитовидной железы находятся на втором месте после сахарного диабета среди эндокринологических нарушений. Они встречаются у 30% населения планеты. При этом женщины болеют в 10 раз чаще.

Конечно, появление одного из этих симптомов не может означать заболевания щитовидной железы. Но, если заметите у себя несколько показателей из перечисленных выше –обратитесь к эндокринологу.

Правила профилактики просты и выполнимы:
- отказ от потребления никотина в любых формах (табакокурение повышает риск развития аутоиммунных заболеваний щитовидной железы);
- выработка стрессоустойчивости;
- соблюдение режима сна и бодрствования;
- ежедневные физические нагрузки, соответствующие возрасту, например, 30-минутная зарядка, прогулки на свежем воздухе перед сном;
- отказ от самолечения и использования нетрадиционных методов терапии.
Особое внимание следует уделить питанию. Кроме того, что оно должно быть рациональным и сбалансированным, продукты должны содержать йод. Его основные природные источники: морская капуста, клюква, печень трески, морепродукты, рыба, яйца, молочные продукты.

Уменьшить количество сахара и простых углеводов в рационе. Углеводы насыщают организм энергией, поэтому отказаться от них нельзя, но большое количество углеводов способствует повышенной выработке инсулина, что приводит к резкому снижению количества глюкозы крови;
Из-за того, что с пищей нужное количество йода получить сложно, самый простой и очевидный способ восполнить дефицит микроэлемента – заменить обычную соль йодированной. Увы, обогащенную йодом соль употребляет всего 30% населения.

 Беременные и кормящие женщины должны не только использовать йодированную соль, но и принимать дополнительно препараты с йодом, чтобы обеспечить здоровое развитие нервной системы ребёнка и когнитивных способностей.
ВАЖНО: суточная норма потребления йода для взрослых – 120-150 мкг. Избыток йода в организме приводит к интоксикации, а при некоторых заболеваниях и вовсе противопоказан.

И еще один ценный совет – следите за своим здоровьем, внимательно прислушивайтесь к организму и обращайте внимание на любые изменения, которые могут быть значимыми симптомами. Своевременно обращайтесь к специалистам, которые проведут всестороннюю диагностику, используя весь арсенал современных диагностических методик, и назначат эффективное лечение, учитывая индивидуальные особенности каждого пациента

Здоровый образ жизни, употребление йодированной соли и продуктов, содержащих йод – все это позволит снизить риски развития заболеваний щитовидной железы, а вот выявить их на ранних стадиях и вовремя начать лечение.

Диспансеризация и профосмотры позволяют выявить эндокринные заболевания на ранних стадиях.

Будьте здоровы!

Ответы на вопросы по тематической неделе профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая) найдете на сайте www.takzdorovo.ru