БУ РК «Юстинская РБ»

Подробности

Опубликовано: 17 ноября 2025

К всемирной недели борьбы с антимикробной резистентностью -  с 17 по 23 ноября в 2025 году

Эта неделя, также известная как Всемирная неделя повышения осведомленности о проблеме устойчивости к противомикробным препаратам, направлена на привлечение внимания к проблеме устойчивости бактерий к антибиотикам и способствует правильному применению антимикробных препаратов. 

Девиз недели в 2025 году — "Действуйте сейчас: защитите наше настоящее, обеспечьте наше будущее"

Цель:

Подчеркнуть важность совместных действий для борьбы с устойчивостью к противомикробным препаратам.

- Антибиотики – рецептурные препараты, «назначать» их самим себе при вирусах бессмысленно и опасно для здоровья.

Резистентность или сопротивление микроорганизмов к антибиотикам – достаточно серьёзная и сложная проблема, которая касается каждого человека. Антибиотики и другие противомикробные препараты становятся менее эффективными против инфекций, процесс лечения затрудняется, повышается риск тяжёлого течения заболевания вплоть до летального исхода.

- Острые респираторные вирусные инфекции вызываются вирусами. А антибиотики — антимикробные препараты, созданные для борьбы с бактериями.

- Кроме того, не стоит забывать, что антибиотики, как и все лекарственные препараты, обладают спектром нежелательных побочных реакций. В неопытных руках могут приводить к аллергическим реакциям, даже к анафилактическому шоку.

- Антибиотик – рецептурный препарат, назначить его может только врач.

Сдержать развитие антибиотикорезистентности соблюдение нескольких простых правил:

• Принимать антибиотики необходимо только строго после назначения врача;
• Не принимать антибиотики «для профилактики»;
• Тщательно соблюдать дозировку и график приёма;
• Не рекомендуется заменять препарат на другой без консультации у специалиста;
• Не использовать оставшиеся антибиотики от предыдущего назначения. 

 - Нерациональное назначение и применение антимикробных препаратов приводит к устойчивости бактерий и, при возникновении бактериального заболевания, тот антибиотик, который назначался нерационально, может не подействовать.

Подробности

Опубликовано: 11 ноября 2025

Сахарный диабет – хроническое заболевание, которое возникает в связи с тем, что в организме перестает усваиваться сахар или глюкоза, из-за чего его концентрация в крови многократно вырастает.

Сахарный диабет –это серьезное заболевание, опасное своими осложнениями, сильно снижающими качество жизни людей, а также повышающее риски развития других заболеваний.

Цель недели:

Привлечь внимание к сахарному диабету как хроническому заболеванию, которое возникает при нарушении усвоения глюкозы и может привести к серьезным осложнениям, таким ,как проблемы с почками, нервной и сердечно-сосудистой системами. 

Профилактика:

1.Нормализацию массы тела. Известно, что уже одна нормализация массы тела приводит к улучшению показателей углеводного обмена и артериального давления. Необходимо ориентировать лиц с нарушениями толерантности к глюкозе и лиц с ожирением на адекватную физической активности и возрасту диету, использование счетчиков рационального питания, контроль гликемии.

2.Повышение физической активности. Необходима индивидуализация физических нагрузок с учетом возраста, сердечно-сосудистых заболеваний и тренированности

3.Отказ от потребления табака и алкоголя.

⁣Исходя из этого, ниже приведены советы по профилактике СД 2.

— Больше двигайтесь. Необходимо ежедневно по крайней мере полчаса посильной физической нагрузки (для кого-то такой нагрузкой станет неторопливая ходьба, а кому-то вполне по силам будет аэробика, плавание или тренажеры).

— Регулярно контролируйте свой вес и при появлении лишних килограммов примите меры к нормализации массы тела.

— Регулируйте диетой избыточного поступления энергии. Сокращение введения легкоусвояемых углеводов, алкоголя, насыщенных жиров – необходимое условие эффективной профилактики сахарного диабета, особенно у лиц с нарушенной толерантностью к глюкозе и лиц с ожирением. Легкоусвояемые углеводы должны заменяться сложными углеводами и пищевыми волокнами, которые содержаться в садовых и лесных ягодах. Доказано, что пища, содержащая волокна, предупреждает развитие сахарного диабета у лиц с нарушенной толерантностью к углеводам, вызывает достоверное снижение гликемии и холестерина у больных сахарным диабетом, уменьшает потребность в сахароснижающих препаратах.

— Пересмотрите свой рацион питания.

— Сократите количество высококалорийной пищи в рационе, в первую очередь сладостей и жирных блюд. Избегайте также фаст-фуда, копченостей, консервированных продуктов. Сведите к минимуму употребление продуктов, содержащих сою, консерванты, красители.

— Основу питания должны составлять овощи и фрукты (400 г/сут), кисломолочные продукты, рыба и морепродукты, белое мясо курицы.Употребляйте цельнозерновой хлеб вместо белого хлеба, коричневый рис вместо белого риса, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы.

Исследование Гарвардского университета показало, что употребление в пищу одной порции вареной овсянки 2-4 раза в неделю уменьшает риск развития сахарного диабета 2 типа на 16%. Одна порция овсяной каши 5-6 раз в неделю сокращает риск на 39%.

— Пейте больше воды, зеленый чай (общее количество выпиваемой жидкости за сутки должно составлять не менее 1,5 литра).

— Откажитесь от алкоголя и табака.

Подробности

Опубликовано: 07 ноября 2025

Рак легкого (бронхогенный рак, бронхогенная карцинома) — злокачественное новообразование легкого, происходящее из эпителиальной ткани бронхов различного калибра. Рак легкого лидирует в структуре смертности населения от злокачественных опухолей. Летальность при раке легких составляет 85% от общего числа заболевших, несмотря на успехи современной медицины.
Симптомы рака легкого
На начальной стадии у злокачественных опухолей в легких нет симптомов или они незначительно выражены. Выявить их можно только при профилактическом обследовании. Подросткам и взрослым людям необходимо ежегодно проходить флюорографическое обследование.  Это бесплатная и общедоступная процедура. Клиника рака легкого схожа с проявлениями других злокачественных опухолей легких. Типичными симптомами служат постоянный кашель с мокротой слизисто-гнойного характера,  одышка, субфебрильная температура тела, боли в грудной клетке, кровохарканье, хроническая усталость, потеря веса, болевые ощущения в груди.
⦁
Основным фактором риска развития рака легкого является курение.
Курение — основная причина возникновения рака легкого! С курением связывают от 70 до 95% случаев заболевания. Чем больше сигарет в день выкуривает человек, чем дольше он курит, тем больше для него опасность заболеть. При этом и пассивное курение так же опасно. Факторы, связанные с профессиональной деятельностью, Используйте маски, респираторы при работе на вредном производстве, контакте с асбестовой пылью, лаками, краской и другими химическими веществами.
Хронические заболевания органов дыхания:Риск заболеть раком повышается и у людей, страдающих хроническими заболеваниями легких. Среди таких болезней — хронический бронхит и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).  Оказалось, что у некурящих людей с ХОБЛ риск развития рака легкого в 2,5 раза превышал риски некурящих без ХОБЛ. Наиболее высокому риску, как и ожидалось, подвергались люди с ХОБЛ и одновременно курящие, у них риск увеличивался более чем в 6 раз по сравнению с никогда не курившими людьми без ХОБЛ..
Наследственность. Если в вашей семье есть родственники, болевшие раком лёгких, то риск онкологии повышается. У тех, кто курит, вероятность развития рака легких в 15-30 раз выше, чем у некурящих. Курение служит причиной 80- 90% всех случаев рака легкого у мужчин. У российских женщин число случаев рака легкого, причиной которого является курение, ниже, однако в последнее время наблюдается тенденция к росту.
  На риск развития заболевания оказывает влияние возраст начала курения, длительность курения и количество сигарет, выкуриваемых в день.  Отказ от курения приводит к постепенному снижению риска заболеть раком легкого в течение жизни – чем раньше человек отказывается от курения, тем меньше риск. Так, у мужчин, бросивших курить до 40 лет, риск заболеть раком в течение жизни практически равен таковому у некурящих.    
Важно! некурящие не защищены полностью от этого заболевания, 10–20% случаев рака лёгких случаются у тех, кто не курит, но до половины из них – бывшие курильщики.
То, что пассивное курение (вдыхание табачного дыма людьми, находящимися рядом с курильщиками) повышает риск рака легкого у никогда не куривших людей, подтверждено десятками исследований. У некурящих женщин, мужья которых курят, риск рака лёгких повышен почти в 2 раза
 Радон является одной из основных причин развития рака легких. По оценкам, это газ вызывает от 3% до 14% всех случаев рака легких. Вероятность развития рака легких в результате воздействия радона у курильщиков в 25 раз выше, чем у некурящих.
Профилактика рака легкого.
Хорошая физическая нагрузка – это источник эндорфинов, как раз в замену тех, что обеспечивает никотин.
Сбалансированное и богатое витаминами питание способствует восстановлению функций организма.
Пейте жидкость в неограниченных количествах: воду, травяные и фруктовые чаи, настои (например, шиповника), это нужно для выведения токсинов, облегчения возможного кашля и отхождения мокроты, борьбы с сухостью во рту.
-Значительно уменьшить риск развития злокачественной опухоли в бронхолегочной системе позволяет отказ от курения. Больше информации о том, как бросить курить на Всероссийском портале Так здорово! https://www.takzdorovo.ru/stati/5-shagov-chtoby-brosit-kurit/
⦁ Необходимо избегать пассивного вдыхания табачного дыма.
⦁ Следует строго соблюдать требования безопасности при работах с канцерогенными летучими веществами.
⦁ Обязательно лечить заболевания органов дыхания.
⦁ Регулярно проходить диспансеризацию и медицинские осмотры, особенно людям с высоким риском.
⦁ Помните, чем раньше будет выявлен рак легкого, тем лучше прогноз. Рак легкого можно обнаружить на начальных стадиях, если вовремя пройти обследование.

Подробности

Опубликовано: 28 октября 2025

Инсульт представляет собой острое нарушение кровообращения в головном мозге, сопровождающееся гибелью тканей и нарушением функций нервной системы, является частой причиной смерти и одной из основных причин стойкой инвалидности.

         По данным Росстата, в России регистрируется от 430 до 470 тысяч случаев инсульта в год, что составляет 2,5-3 случая на 1000 населения, и является одной из основных причин смертности и инвалидизации. Мировая статистика показывает снижение частоты, но увеличение распространенности инсульта, с наибольшей долей ишемического типа (около 65%). Только 15-20% перенесших инсульт способны вернуться к работе, а в течение года после приступа умирает около 50% пациентов.

Симптомы инсульта:

1. Головокружение, потеря равновесия и координации движения;
2. Проблемы с речью;
3. Онемение, слабость или паралич одной стороны тела;
4. Потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие;
5. Внезапная сильная головная боль.

Факторы риска:

1. Пожилой возраст (особенно после 65 лет).
2. Артериальная гипертензия увеличивает риск ишемического инсульта в два раза.
3. Повышенный уровень холестерина в крови.
4. Атеросклероз.
5. Курение.
6. Сахарный диабет.
7. Ожирение.
8. Перенесенные и существующие заболевания сердца, особенно мерцательная аритмия, инфаркт миокарда.

Около 80% инсультов можно предотвратить с помощью изменения образа жизни!

Основными методами профилактики являются:

• Контроль артериального давления! Регулярный мониторинг и поддержание нормального уровня давления является основой профилактики.
• Отказ от вредных привычек! Прекращение курения значительно снижает риск инсульта.
• Физическая активность! Регулярная аэробная нагрузка снижает риск инсульта на 25–30%.
• Здоровое питание! Употребление большого количества фруктов и овощей, а также контроль уровня холестерина и сахара в крови способствуют профилактике.
• Нормализация веса! Поддержание нормального веса тела также важно для снижения риска.
• Отказ от дополнительного добавления соли в готовую пищу, в том числе в блюда в организациях общественного питания, а также ограничение потребления продуктов с высоким содержанием соли также снижают риски.