Подробности

Опубликовано: 15 сентября 2026

Подробности

Опубликовано: 14 сентября 2026

Педикулёз — это проблема, с которой сталкиваются многие семьи, особенно когда дети посещают сад, школу или кружки. Хорошая новость: профилактика работает, если быть внимательными и действовать регулярно.

Почему возникает педикулёз

Педикулёз вызывают вши — мелкие насекомые, которые передаются:

при прямом контакте головы с головой (самый частый путь);

через личные вещи, если ими пользовались недавно (расчёски, заколки, шапки, наушники и т.п.);

в некоторых случаях — через предметы общего пользования, где мог быть волос с прикреплёнными гнидами.

Важно: педикулёз не связан напрямую с «чистотой» человека. Вошь может оказаться и у тех, кто регулярно моется — главное здесь контакт и общие предметы.

Базовые правила профилактики

1) Объясняйте детям правила дистанции

Это звучит просто, но работает лучше всего:

• избегать «игр голова-к-голова»;
• не примерять чужие шапки, капюшоны, повязки;
• не использовать чужие расчёски, заколки, резинки для волос.

Лайфхак: заведите «личный набор» (расчёска, резинка, заколки) и подписывайте его.

2) Регулярно осматривайте голову

Лучше профилактика, чем паника. Осмотры особенно актуальны:

• после поездок, лагерей, активных «контактных» мероприятий;
• если в классе/группе есть случаи педикулёза;
• при появлении зуда.

Как часто: в периоды повышенной вероятности — хотя бы раз в 1–2 недели.

3) Обнаружили зуд — действуйте сразу

Зуд кожи головы — частый симптом, но он может быть и при других состояниях. Поэтому:

• проверьте голову тщательно;
• при подозрении не тяните — лучше уточнить сразу.

Чем раньше выявить проблему, тем легче справиться.

4) Не делитесь личными вещами

Это правило стоит повторять как мантру:

• расчёски и щётки — только свои;
• шапки/капюшоны — только свои;
• постельное бельё и полотенца — не менять между людьми без необходимости.

5) Волосы у детей лучше держать собранными

Профилактика дома: что можно делать

• Проверка семьи: если подтвердился педикулёз у одного члена семьи, проверяют всех, кто был в тесном контакте.
• Стирка текстиля: головные уборы, постельное бельё, полотенца стирают по возможностям ткани и режима.
• Контактные предметы: расчески и щётки обрабатывают (с учётом инструкции и безопасности для материалов).

Важно: бытовая уборка полезна, но ключевое — устранить источник заражения и провести осмотр контактных людей.

Школы и сады: роль родителей

Если в группе/классе появились случаи:

• попросите информацию о профилактических мерах;
• напоминайте ребёнку о правилах личных вещей;
• регулярно проводите осмотр.

Ответственный подход родителей снижает риск распространения.

Частые мифы о педикулёзе (коротко)

• «Педикулёз бывает только у нечистоплотных» — нет, заражение не зависит напрямую от гигиены.
• «Заразиться можно только через постель/одежду» — основная передача чаще всего через контакт головы с головой.
• «Если не чешется — значит точно нет вшей» — бывает по-разному, поэтому лучше осматривать.

Когда обязательно обращаться к специалисту

Если:

• педикулёз подтверждён и не удаётся справиться с первого раза;
• есть сильное воспаление кожи, расчесы, признаки инфекции;
• ситуация повторяется (возможна реинвазия из окружения).

Врач или фармацевт помогут подобрать корректные средства и схему обработки.

Итог: «золотые правила»

• избегать контакта «голова-к-голове»;
• не пользоваться чужими личными вещами;
• регулярно осматривать голову, особенно при рисках;
• действовать быстро при первых признаках;
• проверять всех контактных.

13.09.26

Подробности

Опубликовано: 10 сентября 2026

          В современное время многим важно поддерживать себя в форме, решаться на смену имиджа, добавлять к своему образу значимые, громкие или, наоборот, тонкие, едва заметные детали. Мы прибегаем к помощи тату-мастеров, специалистов-косметологов, маникюр-салонов, парикмахерских, проходим процедуры, которые так или иначе подразумевают контакт с нашим организмом. Конечно, мы ежедневно сталкиваемся с десятками, если не сотнями опасностей, однако в некоторых рядовых процедурах, призванных сделать нас самыми красивыми, таится скрытая угроза здоровью.

1. Татуаж и перманентный макияж

Татуировки - пожалуй, самый наглядный пример. Игла тысячекратно прокалывает кожу, вводя пигмент в дерму. Если оборудование не стерилизовано должным образом, через микроповреждения могут передаваться тяжёлые инфекции - гепатиты B и C, а в теории и ВИЧ. Серьёзную опасность представляют не только сами иглы, но и ёмкости с краской, перчатки мастера и рабочие поверхности: вирус может сохраняться на них достаточно долго. Пирсинг связан с аналогичными рисками: прокол кожи или слизистой — это всегда открытая рана, которая заживает днями, а иногда и неделями, оставляя окно для инфекции, если инструменты были недостаточно обработаны.

2. Обрезной маникюр и педикюр

Маникюр и педикюр кажутся безобидными, однако режущие инструменты регулярно травмируют кожу. Если в салоне многоразовые инструменты лишь протирают дезинфектантом, но они не проходят полный цикл стерилизации в сухожаровом шкафу или автоклаве, риск передачи инфекции от предыдущего клиента остаётся.

3. Бритьё в барбершопах

Бритьё опасной бритвой - визитная карточка классическогобарбершопа. Процедура комфортная, эффект ощутимый, но лезвие непосредственно контактирует с кожей, а при влажном бритье микропорезынеизбежны. Если мастер использует одно и то же лезвие или не обрабатывает инструменты между клиентами, возможен прямой контакт с чужой кровью.

4. Инъекционные методики (мезотерапия, биоревитализация, контурная пластика, ботулинотерапия)

Ботулотоксин, мезотерапия, контурная пластика лишь одни из многих процедур, напрямую травмирующие защитный кожный покров. Любое введение препарата через прокол кожи требует строгой асептики. При нарушении техники возможны локальные воспаления, а при незамеченном иммунодефиците после недавно перенесенного гриппа – и системные реакции, вплоть до сепсиса. Это же касается и любой анестезии – при отсутствии соответствующей сертификации, риски, которая несёт в себе карпульная игла с истёкшим сроком хранения, вы берёте на себя.

5. Косметологическая чистка лица

Замыкает пятёрку косметологическая чистка лица с применением иглы, петли или микропроколов. Даже незначительное нарушение целостности кожи при выдавливании комедонов может стать входными воротами для инфекции, а при контакте с кровью - и для вируса. Кроме того, в сравнении со стандартными инструментами приспособления для чистки лица могут обрабатываться ненадлежащим способом (например, обыкновенным протиранием спиртовой салфеткой), хотя, по сути, они тоже являются инструментами для инвазивных процедур и требуют соответствующей обработки и контроля стерильности.

Как защитить себя

Каждая из перечисленных процедур может быть безопасной - при условии, что соблюдаются санитарные нормы и специалист компетентен. Вот несколько правил, которые помогут снизить риски:

• Выбирайте заведения с лицензией и прозрачной репутацией. Не стесняйтесь спрашивать, как именно обрабатываются инструменты: полноценная стерилизация предполагает автоклав или сухожаровой шкаф;

• Обращайте внимание на использование одноразовых материалов: перчатки, иглы, лезвия, насадки должны распечатываться при вас;

• Не соглашайтесь на процедуру, если у вас есть повреждения кожи, обострение кожных заболеваний или признаки инфекции — это увеличивает риск осложнений.

• Честно рассказывайте специалисту о своём состоянии здоровья: хронические заболевания, аллергии и приём препаратов могут быть противопоказаниями.

Будьте здоровы!

09.09.2026г.

Подробности

Опубликовано: 04 сентября 2026

Важно помнить об основных правилах, чтобы защититься от ботулизма.

Консервация продуктов на зиму очень популярна в нашей стране. По данным ВЦИОМ, 85 % граждан делают домашние заготовки. В банки закатывают овощи, фрукты, ягоды, грибы, а иногда даже мясо и рыбу. Но безопасна ли консервация для здоровья? Роспотребнадзор рассказывает о главной угрозе таких продуктов.

Бомба замедленного действия

Бактерия Clostridiumbotulinum – очень живучий микроорганизм. В естественной среде ее споры встречаются в почве, на растениях и грибах, в пищеварительной системе животных, рыб и птиц. Они могут находиться в состоянии покоя долгие годы. Но как только споры попадают в безвоздушную (анаэробную) среду – например, в банку с огурцами, – начинается активный рост бактерий. Причем они заполняют собой не всю тару, а образуют колонии. Именно поэтому соленья из одной и той же банки могут быть и безопасными, и вредными.

В процессе своей жизнедеятельности эти микроорганизмы выделяют токсин, опасный для человека. Он является одним из сильнейших бактериальных ядов. Его не может разрушить желудочный сок, а в некоторых случаях он даже усиливает действие токсина. Наступает отравление организма, и человеку ставят диагноз «ботулизм». Больше всего страдают центральная и периферическая нервные системы, что влияет на работу всех органов.

Отравление проявляет себя очень быстро – от двух часов до нескольких суток. Сначала человек чувствует слабость и головную боль. Рвота и понос бывают редко – обычно интоксикацию сопровождают запоры. При ухудшении самочувствия нарушается функция зрения: перед глазами плывет туман, появляется раздвоение предметов, зрачки расширяются (причем один становится шире другого). Затем возникает сухость во рту, изменяется и ослабевает голос, речь становится невнятной. Температура тела остается нормальной или слегка повышается – до 37,2-37,3 °С. Дальнейшее действие яда усугубляет состояние человека. При несвоевременном обращении за медицинской помощью ботулизм часто заканчивается смертью.

Если вы или ваши близкие заметили у себя эти симптомы после употребления консервированных продуктов, необходимо оказать первую помощь. Нужно выпить солевое слабительное (например, сульфат магния), затем любое персиковое или другое растительное масло для связывания токсинов. Потом промыть желудок 5% теплым раствором гидрокарбоната натрия (питьевая сода). И срочно вызвать скорую помощь.

Токсин, тебе крышка!

Как защитить себя от ботулизма? Профилактика направлена на соблюдение санитарно-эпидемиологических норм при консервировании. Роспотребнадзор напоминает вам, какие меры предосторожности необходимо предпринять.

Для консервирования выбирайте только свежие фрукты и овощи. Недопустимо использовать лежалые и испорченные плоды.

• При сборе аккуратно срезайте ножку гриба, чтобы в корзинку не попала земля.
• Тщательно промывайте то, что собираетесь положить в банку. Не забывайте использовать щетку!
• Соблюдайте правила стерилизации банок и крышек. Их необходимо кипятить не менее 30 минут.
• При консервации используйте соль (не менее 10 % соли на 100 г продукта) и уксус.
• Консервы закрывайте капроновыми крышками – так к содержимому банки остается доступ кислорода, и токсины не образуются.
• Помните, хранить домашние заготовки нужно в темном и прохладном месте (в холодильнике или в погребе).
• Вздутые банки незамедлительно выбрасывайте. В них уже полным ходом идет развитие микробов.
• Заготовки не следует покупать на рынках. Никто не даст вам гарантии, что они абсолютно безопасны.
• При покупке в супермаркетах обязательно проверьте срок годности и обратите внимание на внешний вид банки.

При употреблении солений, отравленных Clostridiumbotulinum, вы не почувствуете изменения вкуса или запаха, но последствия для организма будут весьма серьезными. Следуя рекомендациям Роспотребнадзора, вы защищаете себя и своих близких от коварной бактерии и делаете домашние заготовки безопасными.

По материалам сайта "ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ" (https://здоровое-питание.рф)                                  03.09.2026г.